| |
Sports & Health |
تندرستي و ورزش |
|
|
|
| | رام کردن روده هاي سرکش نشانگان روده تحريكپذير يكي از شايعترين اختلالات گوارشي است كه انسانها را مبتلا ميكند تخمين زده ميشود كه تنها در آمريكا 42 ميليون نفر به آن مبتلا باشند. گر چه نميدانيم چرا، اما 7درصد مبتلايان به اين بيماري زنها هستند.
|  | | |
|
 |
|
|
|
|
| | نگاهي به هر دو روي سكه روغن ماهي اين روزها نام امگا 3 را زياد ميشنويد اما تا چه اندازه با آن آشنايي داريد؟از بهترين مواد غذايي كه از منابع غني امگا3 محسوب ميشوند، ميتوان به روغن ماهي اشاره كرد. |  | | |
|
|
|
|
